什么是「低碳饮食」?

什么是「低碳饮食」?

什么是低碳饮食?所谓的低碳饮食,就是要减少碳水化合物在饮食中摄取的分量。低碳饮食的规则就是要限制能轻易被身体分解利用的碳水化合物,像是糖、麵包、饭等的摄取量...
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