推荐十大动感单车人气排行榜【2020年最新版】

动感单车也称作健身单车,是一种可以进行比健身脚踏车更高强度训练的器材,近年在健身房中相当地流行。加上动感单车操作时较不会发出噪音,对于有意在家中运动的人来说也相当有帮助,因此像迪卡儂、BH、HEAD 等各家厂商都纷纷推出各具特色的动感单车款。

本篇为了让大家能更快速掌握动感单车的特色,会详细介绍本產品的选购要点。且在文章的后半段还会实际推荐10款高人气的动感单车,如果想要深入感受这项健身器材的魅力,不妨继续向下阅读喔!

动感单车与健身脚踏车的差异

 

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初次展开健身训练的人,可能还无法掌握动感单车及健身脚踏车这两种器材的差异。其中,健身脚踏车仅能进行有氧运动,但具备著操作声音小、能摺叠收纳等优点;而动感单车属于高强度的健身器材,适合用来进行提升肌耐力的无氧运动,且因为具备了较好的耐用性,而能支援更长时间的锻炼。使用者可依需求、预算及设置空间的大小,决定要购入哪种类的產品。

动感单车的选购要点

首先介绍动感单车的选购方法,即使各產品的外观差异不大,但运作的方式及锻炼强度等都有些微的不同,因此选择符合自身健身需求的动感单车显得相当重要。

以锻炼效率及保养难易度选择驱动方式

动感单车的动力传递方式分为「链条」及「皮带」两种,两者有其各自的优缺点与特徵,以下就来做简单的介绍。

高效率的「传动链条」

 

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动感单车中有像脚踏车一样採用链条来带动车轮转动的类型,由于它能完整地传递踩踏的力道,而能达到高效率的锻炼效果,适合常常进行高强度训练的使用者。不过,由于链条与齿盘咬合时会產生震动与摩擦声,尤其在挑选低价位的製品时要特别注意其操作的音量。另外,为维持链条与齿盘的寿命,也必须定期地使用润滑油保养。

低噪音且维护简单的「皮带传动」

 

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由于皮带本身的延展性较高,使得这类动感单车可以滑顺又无声音地踩踏,推荐给住在公寓或常于夜间训练的使用者。不过,虽然它不需要定期加入润滑油保养,但得注意皮带磨损、老化时的断裂问题;加上其价位也比链条式来得高,购买时建议连同更换皮带的支出计算总成品。

踏板的负重方式

动感单车是藉由改变踩踏踏板时所耗费的力气达到锻炼效果的器材,其中增加负重的常见方式有「摩擦式」和「磁控式」两种。

适合高强度锻炼的「摩擦式」

 

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摩擦式是利用羊毛毡、牛皮、橡胶等材质直接在飞轮上產生阻力,除了构造简单、不易故障之外,其最大特色是可以无段式地调节负重量,让使用者能配合自身能力进行微调;且因为能提供较强的重量,而适合需要高强度训练的人选购。

但由于它无法做刻度化的调整,使得每次训练不一定能固定在相同的负重,而不容易估算自己的能力范围。另外,由于摩擦的材质会直接与飞轮发生接触,因此使用过程中不仅会发出嘶嘶的声响,也会因为摩擦而產生皮屑和耗损,故需要定期更换及保养。

安静、不易耗损的「磁控式」

 

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在车轮部分装载了强力的永久磁铁、并利用磁场变化產生阻力的磁控式,由于不会直接与车轮接触,而能避免噪音及耗损的情况发生。此外,因为它可以将负重做数值化的纪录,故能推算出适合自己的运动强度及卡路里消耗量。

但磁控式不仅价格较高,长时间不间断使用所產生的热能也可能使其劣化,故得遵守產品所建议的使用时间操作。另外,有些款式须依赖电力才能產生磁力,选购时请务必将这些项目都确认清楚。

参考使用评价确认操作音量

 

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想要减少操作时的噪音的人,如果认为皮带传动+磁力式的產品价位过高,也可注意一些具备特殊降噪功能的產品。其中有些摩擦式的產品会于结构上安装隔音盖,藉此抑制运动过程中產生的声响。但如果无法确定心仪商品的降噪效果,也可参考使用者的评价进行筛选。

确认轮子重量以提升锻炼强度

 

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动感单车的轮子重量可从8kg至高达25kg,使得操作时必须藉由足够的施力才能运转。但为了支持厚重的轮子结构,车体本身也会随著轮重而提升其强韧度,而连带让產品的价格随之增加。如果有意进行更高强度的训练,则须特别注意產品和自身预算的平衡性。

可对应公路车训练的踏板规格

 

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如果想使用动感单车为公路车的骑行做全面训练时,可挑选踏板与自行车相同、能妥善将脚掌固定住的款式。这样便能减少双脚在高速踩踏时所耗费的力气,让力量更集中在锻炼本身。但为了配合踏板上的卡榫,鞋子也必须选择专用的款式做搭配。如果同时会进行其他锻炼的话,则建议优先选择踏板可更换的產品。

确认心跳指数让锻炼升级

 

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多数的动感单车都搭载著可显示车速、里程与消耗卡路里等数值的仪表板,但如果想要掌握训练中的最大心跳指数,便可注意產品是否设有心率监测器,以便配合减肥、增肌等需求随时调整步调。另外,多数的心率监测器会安装于手把的位置以利随时确认,但如果想要更精确地了解操作过程的心率变化,则能选择搭载心电图的款式,并另购可繫于胸上的计测用皮带。

注意各组件是否能完美固定

 

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进行自行车运动的训练时,最重要的就是要将器材调整到配合自己身体姿势的状态,才能够最大限度地提升锻炼强度与效率。因此选购动感单车时,也得确认坐垫及握把可调整的幅度,选用能完美配合自身身形的款式。其中更有些能够进行无段调整的高规格动感单车,如果想要更自由、精确地调整距离与高度,便可锁定这一类的產品。

推荐十大动感单车人气排行榜

接著要向大家介绍几款人气动感单车,我们会藉由排行的方式分析每款商品的优缺点,让各位更容易地分辨出各產品的特色及适合度。

野小兽 家用静音 动感单车

口碑评分:10

轻巧小型的车身,有效减少占用空间,小户型也能轻松放置,搭载皮带传动系统,确保骑行过程中静音无声,带来舒心的运动体验。

野小兽 心率臂带 动感单车

口碑评分:9.9

臂带内置心率传感器,随时掌握心率信息,提升运动安全性,搭载铝圈飞轮,提升整体的稳定性,让您骑行更加顺畅。

汉臣 弹簧减震 动感单车

口碑评分:9.7

内置强压弹簧减震系统,能够吸收运动时带来冲击力,呵护膝盖健康,结合精钢的结构,结实稳固,避免摇晃的情况发生。

麦瑞克 智能磁控 动感单车

口碑评分:9.6

隐藏式的曲柄设计,骑行不易磕脚,提升使用的安全性,同时磁控阻力可自由调节,带来不同的运动强度,适合不同的用户使用。

麦瑞克 电动磁控 动感单车

口碑评分:9.5

曲柄机身无间隙,骑行不易磕脚,大幅度提升运动安全性,同时支持连接手机APP,实时检测记录运动数据,操控简单便捷。

野小兽 家用静音 动感单车

口碑评分:9.1

配置静音传统皮带,骑行顺畅无声,让您运动更加舒心,同时机身采用钢琴烤漆工艺处理,表面光滑细腻,持久使用亮丽如新。

蓝堡 无极变速 动感单车

口碑评分:9

通过磁力感应阻力,无需物理摩擦接触,告别更换刹车片的烦恼,同时拥有无极变速的功能,速度可自由调节,让您燃脂更加成分。

蓝堡 智能家用 动感单车

口碑评分:8.5

符合人体工学设计的车身,提升肌肉群的锻炼效果,让您燃脂充分,同时支持连接手机APP,集成虚拟骑行动画,骑行体验更佳。

麦瑞克 双向飞轮 动感单车

口碑评分:8.5

后置飞轮结构,能够模拟公路骑行,提升锻炼效率,同时拥有多种运动模式,可随心选择,满足您的使用需求。

蓝堡 液晶触屏 动感单车

口碑评分:8.5

搭载高清的液晶触摸屏,实时跟踪显示数据,运动情况一目了然,结合触控设计,轻轻一点即可启动,带来更加便捷操控体验。

总结

为了安全地使用动感单车进行高强度的锻炼,选购前一定要先釐清动力的传递方式、负重方式等不同功能。只要根据上述提到的选购要点多加确认,便能轻松挑选出最适合自己的动感单车。

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